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お一人お一人の身体の状態に合わせて、「骨格と筋肉」を正しい状態に戻していきます。再発予防や矯正の効果を高めるために、偏った使い方をしていた筋肉を運動や日常生活の身体の使い方の指導で、正しく使えるように良い状態に整えていきます。
1 身体の不調を根本的に改善する骨格矯正
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ボキボキしないソフトな整体で姿勢を整え、体の可動域や筋肉の使い方を正しく改善していきます
2 身体の内面から作り替える栄養指導
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「身体は食べたもので100%作られています」
筋肉の生成に必要なタンパク質や血液な鉄や亜鉛など、健康に美しい身体に作り替えてアドバイスを行っていきます
3 正しい身体の使い方に変えるトレーニング
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正しい筋肉の使い方をする事で、偏った使い方により、負担がかかったいた身体を作り替えていきます
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整体サロンHikari一宮店でございます。